兵庫でママエンジェルスのイベントがあるよ〜

みなさん、こんにちは♪ママエンジェルス兵庫です♪
今年から兵庫ママエンメンバーによるカラダを愛でる【マイナス0からの健康講座】を開催しております。

第3回は
5月12日(木) AM 10：00〜
5月21日(土) PM 20：30〜※どちらも同じ内容になります。

★5月のテーマは呼吸と唾液について~マスクの下に隠された口から健康について考えてみよう～新緑眩しい季節になりました♪日中は暑い日もありますね。みなさんいかがお過ごしでしょうか？さて、マスク生活になり、約2年。今回はマスクをすることで、見えなくなっている、「口」に注目したいと思います。

今これを読んでいて、上下の唇はひっついてますか？口は閉じていますか？あちゃ〜唇ひっついてない口も閉じてないとなった方は口呼吸かもしれません。マスクをしている時はどうですか？同じようになっていませんか？暑くなってきてマスクしていると蒸れますがマスクの下の口の中はドライになっている事に気づいてますか？口の健康に外せないこと。それは、呼吸と唾液が大きく関係します。